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除了国际邮包禁寄规定上规定的容易腐烂的物品，如鲜鱼、鲜肉、鲜水果、鲜蔬菜等不能邮寄外，其它大部分的如干果，罐头，不需冷藏处理的成品包装且包装未破损的品牌婴儿奶粉、婴儿食品和一些医药用药品及部分食物干粮等都是可以寄的。但也要根据邮件寄达国家（目的地国家）的规定，各个国家略有不同，比如：寄往希腊的装有肉类、肉制品、奶类及奶制品的各类邮件，必须附有我国地市级以上（含）官方兽医卫生检疫主管部门出具的中英文证明文件，说明内装食物已经检验，符合欧盟进口的相关要求。又如受禽流感的影响，欧盟15国不接受肉类或含肉类制品入境，甚至包括鸡精等。同时对烟草、药品等限制寄递，美国、加拿大等国对寄递的药品严格检查，比如天津感冒片因含有羚羊角成分而被认定为动物类；法国对进口烟草实行扣关等等。此外，对那些含有爆炸性、易燃性、腐蚀性、毒性和放射性等各种危险物品都是禁止寄递的。所以，为了保证邮件顺利进境，建议寄件人寄递各类装有食品邮件时，先查询好相关国家的食物收寄规定，并附上相关证明文件。附上国际邮件禁寄规定，供参考：国际包裹邮寄禁寄规定:除下面所列明的对所有国家适用的禁止与限运物品外，各国还有特别的规定，详见各国（英国、澳大利亚、新西兰、美国、加拿大、日本、韩国）禁限寄递物品。1、爆炸性、易燃性、腐蚀性、毒性、酸性和放射性的各种危险物品，如雷管、火药、爆竹、汽油，酒精、煤油、桐油、生漆、火柴、强碱、农药等。2、麻木醉药物和精神药品，如鸦片、吗啡、可卡因等。3、国家法令禁止流通或寄递的物品，如军火、武器、我国货币等。4、容易腐烂的物品，如鲜鱼、鲜肉、鲜水果、鲜蔬菜等，但经加工制作，已经干燥或者制成罐头食品，不在此限（寄达国另有规定的除外）。5、妨碍公共卫生的物品，如尸骨（不包括附有证明已焚化的骨灰）、未经硝制的兽皮、未经药制的兽骨等。6、反动报刊书籍、宣传品和淫秽或有伤风化的物品。7、各种活的动物（但蜜蜂、水蛭、蚕、医药卫生科学研究机构封装严密并出具证明交寄的寄生虫以及供作药物或用以杀灭害虫的虫类，不在此限。8、包裹内禁止寄递具有私人和现实通信性质的文件，各国货币、旅行支票、不记名票据、白金、黄金、白银及其制成品、首饰、宝石及其他贵重物品。9、国际包裹禁寄、限寄的范围，除上述规定外，还应参阅\中华人民共和国海关对进出口邮递物品监管办法\和国家法令有关我国禁止和限制邮寄物品的规定，以及邮电部转发的各国，（地区）邮政禁止和限制邮寄进口物品的规定。希望对你有帮助，祝一切顺利！
有EMS、DHL、FedEx、UPS和TNT可供选择。
1、EMS
EMS(即“Express MailService”)，邮政特快专递服务。它是由万国邮联管理下的国际邮件快递服务，是中国邮政提供的一种快递服务。
折扣优惠：
寄东西最好的方法之一就是EMS，一般按照你的重量和寄的东西，会给出2.5-6折的折扣。寄一般的东西就2.5-3.5折，寄违禁品，比如香烟啊什么的，一般5-6折。所以如果寄一些衣服，零食啊什么的，一般数量多一点的话，算下来，大概就60-70元一公斤。
寄送时间：
取决于国内邮寄的城市和国外的邮寄城市。以从上海寄到伦敦为例，最快3天，最慢9天。关于包装：
如果运的是食品等乱七八糟的东西，最好加点衣物，把东西包起来，运单上写substances;如果寄香烟的话，按海关规定，400支烟是在允许的范围之内，所以，可以直接在运单上写“香烟”，或者cigrt。
关于劣势：
定价灵活性不足，在民营快递价格战面前竞争力不强;网站查询有待进一步改善;资费比普通民营快递稍高;航空件可能比普通件还慢;显示签收可能收件人并没有收到。
2、DHL
DHL-德国敦豪快递服务公司，是全球快递行业的市场领导者。可寄达220个国家及地区、涵盖超过120,000个目的地的网络，向企业及私人顾客提供专递及速递服务。
价格优势：
对于全世界不发达国家21KG以下小货，DHL为首选。时效也比较稳定。21KG以上价格也相当有优势，西欧，美国，加拿大，亚洲等发达国家价格都非常有优势。相比之下，EMS的单件不能超过30公斤，而且没有大货价格(21公斤以上为大货)。时效也不是很稳定。DHL也有折扣，而且经常打完折后，会比EMS还便宜一点，但是，大部分情况下会收税。
操作快捷：
且要求的相关文件也比其它任何一家国际快递需要的少，操作起来非常之简单，速度比其它国际递要快稳定的多。另外，DHL寄文件，还是非常不错的选择，价格比EMS低，速度比EMS快。
货品尺寸：
DHL对货品尺寸要求相对其它快递较宽松，通常超重超长货物，木箱包装货物基本都可以转运，只是费用上需详细认。但是DHL是要计体积重量的(长cm*宽cm*高cm/5000=体积重量(kg)当体积重量大于实际重量的时候取大着为准)
违禁物品：
不能寄带有仿牌、液体、粉末、食品、电池、光碟的包裹。
3、FedEx
FedEx又称联邦快递国际快递公司，是一家国际性速递集团。总部设于美国田纳西州，其年收入高达320亿美元。强力推荐想快递去美洲和欧洲的客户，一般说，价格和时效方面有优势。
时效：
正常情况下2~4个工作日即可通达全球。优点：强力推荐到中南美洲及欧洲区域，而其他公司则是报在最贵的一区，公布价格相差30-40%。网站信息更新快，网络覆盖全，查询响应快。
价格：
价格量大从优。强力推荐到中南美洲及欧洲区域，而其他公司则是报在最贵的一区，公布价格相差30-40%。还有在东南亚一带，21公斤以上的大货，FedEx的价格只有DHL，UPS的一半，但运输速度一样快。
4、UPS
UPS快递(United ParcelService)在1907年作为一家信使公司成立于美国华盛顿州西雅图，是一家全球性的公司，其商标是世界上最知名、最值得景仰的商标之一。
主要优势：
这家快递公司主要优势体现在美国、西欧、东南亚这些地区，无论大小货物都具有价格和时间优势。以深圳建立的转运中心，东南亚时效相当好。但是在东欧服务比不过DHL，所以这就是UPS一直想要收购TNT抢占东欧市场的原因。
5、TNT
TNT公司总部设在荷兰的阿姆斯特丹。TNT拥有欧洲最大的空陆联运快递网络，能实现门到门的递送服务。TNT是世界四大快递集团里面最弱的，但瘦死的骆驼比马大，国内的快递公司仍然难以望其项背。
强势地区：
TNT的强势地区为西欧国家，时效和价格方面都有可取之处。此外想快递物品到中东国家去的人请优先选择TNT，据称TNT跟当地部落的关系不错，货物一般都会放行。
优势特点：
时效快，价格低。直飞欧洲，在西欧地区清关能力特强。TNT无偏远地区附加费，TNT服务质量优秀，受到世界各国客户的喜爱。但对所运货物限制也比较多。
食品啊衣服之类的这种物品最好选择发EMS，不计泡，并且清关能力强。食品是被认为是敏感物品
发EMS通关会好很多。没有带液体和白色粉末的食品通过EMS发英国是没有问题的呢。6天左右可
以送达。或者你也可以选择发DHL，3天左右到达。也是很安全可靠的，运费相对也有优势。